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INDICATIONS NUTRITIONNELLES pour | 100g |
CONTIENT ALLERGÈNES | gluten |
CONSEILS DE PRÉPARATION / UTILISATION ARTICLE | Verser le couscous dans un saladier et ajouter le même volume d'eau bouillante. Couvrir et laisser gonfler 5 minutes. Détacher les grains avec une fourchette. Assaisonner selon votre goût. Ce couscous complet est idéal pour réaliser la recette traditionnelle du couscous en ajoutant légumes, viandes et épices de votre choix. Il est également délicieux en accompagnement de tous vos légumes et pour la conception de taboulé. |
COMPOSITION | Semoule de blé dur complète*, eau. |
CONDITIONNEMENT ARTICLE | Sachet de 500 g |
ALLÉGATION NUTRITIONNELLE RÉGLEMENTAIRE | Le blé dur présente un grand intérêt nutritionnel au même titre que les pâtes ou le couscous préparés également à base de blé dur. |
ENERGIE EN KJ | 1455 |
ENERGIE EN KCAL | 344 |
MATIÈRES GRASSES (G) | 2,0 |
ACIDES GRAS SATURÉS (G) | 0,5 |
GLUCIDES (G) | 64 |
SUCRES (G) | 2.0 |
FIBRES (G) | 9.0 |
PROTÉINES (G) | 13.0 |
SEL (G) | 0,01 |
CALCIUM (MG) | N/A |
POIDS / VOLUME NET | 0,5 KG |
Reference: 100722
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