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CONTIENT ALLERGÈNES | Gluten. |
CONSEILS DE PRÉPARATION / UTILISATION ARTICLE | Plonger le blé mondé dans 3 fois son volume d'eau salée. Porter doucement à ébullition et laisser cuire à feu moyen pendant 20 à 25 minutes. Assaisonner ensuite à votre goût. Ce blé mondé se consomme en accompagnement (de viandes, de poissons ou de légumes), en gratins, en galettes ou en soupes. |
COMPOSITION | Blé dur*. |
CONDITIONNEMENT ARTICLE | Sachet de 500 g |
POIDS / VOLUME NET | 0,5 KG |
INDICATIONS NUTRITIONNELLES pour | 100g |
ENERGIE EN KJ | 1483,9 |
ENERGIE EN KCAL | 350,6 |
MATIÈRES GRASSES (G) | 2 |
ACIDES GRAS SATURÉS (G) | 0,3 |
GLUCIDES (G) | 66,5 |
SUCRES (G) | 1,6 |
FIBRES (G) | 7,3 |
PROTÉINES (G) | 13 |
SEL (G) | 0,03 |
CALCIUM (MG) | N/A |
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